Popis
AROY-D Kokosové mléko
Kokosové mléko je výborným zdrojem energie. Jeho většinu totiž tvoří tuk (okolo 60%) a z asi 20% cukry. Obsahuje rovněž zdravé omega – 6 mastné kyseliny a vlákninu. Rovněž je výborným zdrojem bílkovin. Najdeme v něm i železo, vápník, fosfor, draslík, mangan, selen a zinek. Kokosové mléko je také bohaté na vitamíny sk. B, vitamín C, E i K.
Použití
Ovocné smoothies s kokosovým mlékem jsou jednoduše vynikající a osvěžující. A co by byla Piña Colada bez kokosového mléka. Chia pudink s kokosovým mlékem vám dodá energii i spoustu živin. Vytvořte z kokosového mléka chutný kokosový krém, který můžete využít na různé ovocné sladké dezerty a koláče.
Kokosové mléko má své místo i v asijské a thajské kuchyni. Hodí se jak k vepřovému, tak i ke kuřecímu masu. Vyzkoušejte tuto kombinaci a překvapte všechny exotickou chutí.
Malinový chia pudink
Na 4 porce si připravte: 400 ml kokosového mléka, 250g malin, 5 lžic chia semínek, med, meduňku nebo mátu.
Jak na to: pár malin dejte bokem na finální dozdobení. Zbytek malin rozmixujte s kokosovým mlékem. Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte med. Nakonec vmíchejte chia semínka. Rozdělte do pohárků a v lednici chlaďte 2 hodinky. Ozdobte malinami a lístky máty nebo meduňky. A už si ho jen vychutnat.
Složení
70% kokosový extrakt, pitná voda, emulgátor E435.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energie | 764 kJ / 185 kcal |
| Tuky | 19,0 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 17,0 g |
| Sacharidy | 2,0 g |
| z toho cukry | 2,0 g |
| Bílkoviny | 1,6 g |
| Sůl | 0,05 g |
Země původu
Indonésie
Skladování
Skladujte při teplotě do 20 °C. Po otevření skladujte v ledničce a spotřebujte do 2 dnů.
Upozornění: Změna konzistence následkem chladu není na závadu, naopak je poměrně běžná. K získání jemné krémové konzistence nechte za občasného míchání zahřát ve vodní lázni po dobu 5 – 10 minut.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Éčka
Kateřina Mašatová
Anna Š.
Svetlana Halkova
Rita
Jiří Babin
Šárka
Alena H.
Milan Rucka
Lenka Hodačová