Popis
Len hnědý
Hnědé lněné semínko je přírodní surovina bohatá na vlákninu, zdravé tuky a bílkoviny, která je ideálním doplňkem do zdravé stravy. Díky svým nutričním vlastnostem nachází široké využití v kuchyni i ve výživových plánech.
Lněné semínko můžete snadno přidat do jogurtů, smoothie, salátů, pečiva nebo ranních kaší, kde přispívá nejen svou jemně oříškovou chutí, ale i obsahem cenných živin. Pro lepší vstřebatelnost živin se doporučuje semínko před konzumací rozemlít nebo namočit.
Rozdíl mezi hnědým a zlatým lnem
Hlavní rozdíl mezi zlatým lněným semínkem a hnědým lněným semínkem je v jejich chuti. Hnědé lněné semínko má typickou plnou oříškovou chuť zatímco zlaté lněné semínko má jemnější máslovo-oříškovou chuť. Z výživového hlediska mezi nimi velký rozdíl není - mají téměř shodné výživové hodnoty.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energie | 2236 kJ / 534 kcal |
| Tuky | 42,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3,66 g |
| Sacharidy | 28,9 g |
| z toho cukry | 1,50 g |
| Bílkoviny | 18,3 g |
| Sůl | 0,075 g |
Složení
100% semena lnu hnědého.
Alergeny dle EU: výrobek může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů, sezamu a lepku.
Skladování
Skladujte v suchu, temnu a chladu.
Země původu
Česká republika / Polsko / Rusko / Kazachstán
