Popis
vločky ovesné bez lepku - instantní
Ovesné vločky celé bezlepkové jsou ideální volbou pro každého, kdo hledá zdravou a rychlou alternativu ke klasické snídani. Tyto vločky jsou vyrobeny z celých ovesných zrn, které byly pečlivě vybrány a zpracovány tak, aby si zachovaly všechny výživné látky a přirozenou chuť.
Díky tomu, že jsou bezlepkové, jsou vhodné i pro osoby s celiakií nebo pro ty, kdo se snaží gluten ve své stravě omezit. Díky instantní formě se vločky rychle připravují, stačí přidat horkou vodu nebo mléko a během několika minut máte hotový výživný pokrm.
Ovesné vločky jsou bohaté na složité sacharidy, vlákninu a mají vysoký obsah bílkovin, což z nich činí výbornou volbu pro podporu zdravého trávení a dlouhodobého pocitu sytosti. Obsahují také řadu důležitých vitamínů a minerálů, včetně vitaminu B1, železa a zinku.
použití celých bezlepkových ovesných vloček
Instantní forma těchto vloček znamená, že jejich příprava je mimořádně snadná a rychlá. Stačí je zalít horkou vodou nebo mlékem a za pár minut je snídaně připravena. Můžete je také přidat do smoothie, jogurtu nebo použít jako základ pro domácí müsli či pečivo.
Příprava
Přelijte vroucí vodou a nechte odstát cca 1 minutu. Cca 1 porce: 50 g vloček na 150 ml tekutiny.
Složení
Celé ovesné vločky bezlepkové, celozrnné (instantní).
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energie | 1545 kJ / 366 kcal |
| Tuky | 6,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,09 g |
| Sacharidy | 60,5 g |
| z toho cukry | 1,2 g |
| Bílkoviny | 12,3 g |
| Sůl | 0,02 g |
Skladování
Při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti do 65 %. Nevystavujte přímým slunečním paprskům.
Tip: pokud ovesné vločky zkombinujete například s ořechy nebo tvarohem, docílíte tím snížením glykemického indexu pokrmu, což je pro zejména pro diabetiky dobrou zprávou.
Země původu
Česká republika / Ukrajina / Anglie / Finsko
Tomáš Krejcar
Věra Dvořáková
Kateřina